Az elsődlegesen időseknek szóló programokhoz kapcsolódik a nyugdíjas asszony-torna szakkör, mely állampolgári kompetenciák, kulturális kifejező készséget segít. Az 50 év feletti nők kiemelt figyelmet kapnak a programok során. Az egészségi állapotuk fokozott romlásával veszíthetnek a lelki, pszichikai állóképességükből is, mely negatívan befolyásolja társadalmi és munkaerő piaci helyzetüket is. E terhelés enyhítésére és az egészségi állapot javítását célozza meg ez a foglalkozás.
A betervezett programmal hagyományos mozgást és a mai kornak megfelelő információs anyagokat szeretnénk átadni a résztvevők számára, mellyel régi, kulturális szokást elevenítenénk fel tudományos ismeretekkel. A program során megismerhetik a régmúlt asszonyainak mozgáskultúráját. A rendszeres, hagyományos testmozgás által a fizikumukban és pszichikai állapotukban is egyértelmű pozitív változás történhet.
